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「ワクワクの方程式」を知っていますか？
自分のワクワクするものを追いかけて、
追いかけきったらあとは手放す。
これをしていれば、ほとんどのことは上手くいくという究極の法則です。
すっごくシンプルで簡単に思えるのですが、
やってみると意外と難しい。
まず、「ワクワク」することがわからなかったりする。
自分の感情に蓋をしていたり、
自分の気持ちをごまかしていると、
自分の気持ちがわからなかったりする。
この場合は、自分に向き合うことから始めます。
自分の感情をモニタリングして、感覚と照らし合わせておく。
これが出来ると、ワクワクしている自分を感覚で発見できます。
私がワクワクするときは、胸の左上がトクトクと脈打ちますので
これをサインにしています。
無事にワクワクを見つけられたら
ワクワクを追いかけられるところまで追いかけます。
ここで、すんなり追いかけられるといいのですが、
エゴという名の思考くんが出てきたりします。
「そんなことやっても無駄だよ」
「あなたには出来ないんじゃない？」
するとワクワクは簡単にプシューーっと萎んじゃいます。
そうしたエゴの声との戦い方は
その声が自分の内側のどこから発しているのかを見つけてあげて、
「そっかそっかよしよし、怖いんだねー」と共感してあげること。
今のところこの方法が一番早いのです。私の場合。
こうしてエゴの声を乗り越えられたら、
ワクワクすることを追いかけられるだけ追いかけます。
つまり、自分の想像力や技術や才能などすべての能力を使って
やれることをやります。
例えば、
私が「オラクルカードのはじめて講座」を思いついたときは
すっごくワクワクした気持ちのまま、
資料を作って、モニタリングして、告知して、
そのときの私がやれるところまで実現するための準備をしました。
一番の山場はここからです。
「全て手放す」
ついつい、追いかけた先の結果に期待したり
きっとこうなるだろうという想像をしてしまいます。
先ほどの「はじめて講座」の場合、
「たくさんの人がお申込みしてくれるかなぁ」
ってついつい思っちゃいます。
思ってもいいのですが、その期待をすぐに手放します。
つまり、結果がどうなろうとも気にせずに
もっといえば、すっかり忘れられたら最高です。
このワクワクの方程式をやっていると
今ここをありのままで生きることが出来ますし、
その自分に要らないものをあぶりだしてくれます。
よって自分のバイブレーションがどんどんと上がっていきます。
のみならず、自分の想像をはるかに超えた結果を受け取れたりもします。
オラクルカードもフラワーエッセンスも
このワクワクの方程式を円滑に行うためのとっても便利なツールだと
私は心から思っています。
だから、この講座やるのが楽しくて仕方ないのかぁ。
これからも「自分のためのオラクルカードはじめて講座」と
「フラワーエッセンスのワークショップや講座」を通して
皆さんと一緒にワクワクの自分で生きることを
楽しんでいきたいなぁーーー！
