※※明日（1/25）は11時半までの営業になります※※

「朝起きてから今までで

嬉しかったことや自分を褒めたい事を

1分で10個考えてください」

と言われ、10個あげられますか？

午前8時半にやってみたところ

3つぐらいしか思いつきませんでした。

考えながら気が付いたことがあります。

「お弁当を作っ・・・・るのは当たり前だから褒められたことではないか」

「朝は二度寝しちゃったしな・・・・」

「子どもを起こすのにちょっと怒鳴り気味の声だったしな・・・」

と、1分の間に、褒めようとする自分の声に

被せ気味で否定してくる自分が居る。

この自分、あまりにも自然に存在していて

これまで気が付かなかったけど、

い、いやなやつぅ～！！！！！

と、今度はまるっと無視してみたら

それこそ

「今日も快便！」

なんてことにも気が付いちゃう。

自分をなかなか褒められないという方

自分の中に「嫌な奴」がいないかどうか

チェックしてみてください。