改めまして、師走ですね～！！

もう師走かーーと少々焦り気味に感じたと思ったら、すでに１週間ぐらいたっちゃってるし！

記憶ないのですが・・・。

 

１２月＝大掃除というイメージでもう一気に気が重くなるのですが。

今年は「丸く掃除する！」と決めまして（笑）

四角い部屋をまるーく掃除しようと、ここに宣言しておくことにします。

（このブログ、夫も見ているみたいなんで・・・）

手を取り合って、丸く掃除して行こうぜ！（私信）

 

さて、そんな家庭事情はおいておきまして。

 

昨日は、さと美さんのＷＳ「アーユルヴェーダ的な冬の過ごし方」が開催されました。

 

アーユルヴェーダとはなんぞ？というお話から、皆さんそれぞれ自分の体質を診断したうえで

より素敵な春を迎えるために、この冬をどう過ごすかを教えてもらいます。

 

さと美さんの健全で朗らかなお人柄もあって、和やかで穏やかな時間です・・・。

 

体質によって積極的に摂取したほうがいいものや、避けた方がいいものなどがあるのですね～。

家族の体質を調べて、それぞれに合った冬の過ごし方を意識してみると

家族の健康の舵とりが出来るかもしれないですね！

 

素晴らしい知恵です。アーユルヴェーダ！

 

ブクブク・・・

さと美さん一押しの「オイルうがい」中の皆さん。

顔が可愛い・・・・（笑）

 

油でうがいーーー？！と思うことなかれ。

意外に気持ち悪さはなく、終わった後の口の中もさっぱり。

 

妙齢の女の強敵「ほうれい線」も消してくれたり、喉風邪・歯肉ケアなどもに

効果がある「オイルうがい」

くせになりそうです・・・。

 

２回分のオイルのお土産ももらったので、早速今日から油でうがいしますよ！

 

ＷＳ後のティータイムにはアーユルヴェーダのハーブティと

受講者のめぐみさんからの差し入れのクッキー！

 

きえんどうで買ったクッキーがおいしかったから、自分で作ってみたそうで・・。

 

えっ・・・・そんな軽く作れるの・・・・？と

あまりのスキルの高さにザワザワ大騒ぎしちゃいましたが（笑）

体に良くて美味しいクッキーでした。お子さん幸せものだわーー！

めぐみさんいつもありがとうございます！

 

講座後、さと美さんとお茶を飲みながら、参加された皆さんが本当にいろいろなことを知っているという話になりまして（笑）

アーユルヴェーダもきっと吸収されて、生活に取り入れていかれると思うとなんだかとっても嬉しいなぁと思いました。

世の中には素敵な女性が沢山いて、皆さんそれぞれの智慧をこうしてシェアしていくというのはとっても素敵なことだなーと。

きえんどうがそのシェアする場所として使ってもらえるのは、本当に嬉しいことだなーと

しみじみ至福の時間を噛みしめました。

 

 

さてさて、年内はあと２回ＷＳを開催します。

 

２０日火曜日は

chicacoさんと私のコラボＷＳ　「少女からのクリスマスプレゼント」

２１日水曜日は

甘酒マスターまりさんの　「甘酒ライフ　パート２」　です。

 

詳細は改めてお知らせしますね。

 

忙しさをぬって、一緒に楽しい時間を過ごしましょ！